Pokud hledáte způsob, jak posílit imunitní systém, pak budou vitamíny to první, co vás napadne. Vzhledem k tomu, že existuje 13 skupin vitamínů, není snadné se v nich vyznat. V našem přehledu se podíváme na 3 základní skupiny vitamínů, které nejvíce podporují imunitní systém. Konkrétně se zaměříme na skupiny vitamínů B, C a D.